Burn-out door Hoogsensitiviteit, AD(H)D en Autisme
De samenhang tussen burn-out Hoogsensitiviteit, AD(H)D en Autisme De kans dat mensen met Hoogsensitiviteit, AD(H)D en Autisme een burn-out krijgen is groter […]
Slecht slapen bij stress oplossen met deze 7 tips
Het einde van de dag is eindelijk aangebroken. Je stapt doodmoe in bed hopend op een goede nachtrust. Maar ondanks dat je […]
Er doorheen zitten. De betekenis van een burn-out
De definitie van een burn-out. Wat betekent het nu precies? Er doorheen zitten en gewoon niet meer verder kunnen. Een burn-out is […]
Burn-out gedicht: Ik ben moe
Een burn-out is eigenlijk de overtreffende trap van oververmoeidheid. De hoeveelheid energie die je hebt tijdens deze periode is echt minimaal. Maar […]
Voorkomen van burn-out doe je zo! De gouden tip
Het voorkomen van een burn-out De wereld waarin we leven vraagt enorm veel van ons. Het werk wat we leveren moet steeds […]
Bore-out of burn-out. 3 Punten voor het herkennen van een bore-out
Bore-out door te weinig uitdaging Je doet het werk met twee vingers in de neus, verveelt je de hele dag en bent […]
Ben ik overspannen? Doe hier de gratis test!
Overspannen of burn-out? Tegenwoordig heeft bijna iedereen wel last van bepaalde spanningsklachten. Maar wanneer zijn het geen spanningsklachten meer en ben je […]
Hoe lang kan/mag je na een burn-out niet werken?
Wanneer kan ik weer werken? De lange weg naar herstel Je bent burn-out, maar wat nu? Hoe lang duurt het precies voordat […]
De cijfers en statistieken van jongeren en burn-out
Hoe vaak komt een burn-out nu voor? Burn-outklachten zijn helaas verre van zeldzaam: maar liefst 12 à 13% van de bevolking zegt […]
Hartkloppingen ’s nachts door stress, los je zo op! 10 tips!
Hartkloppingen ’s nachts door stress, los je zo op! 10 tips Het ’s nachts onrustig wakker worden met hartkloppingen is allesbehalve prettig. […]