Categorie: De Wetenschap

Je hebt het waarschijnlijk al gemerkt, maar de druk op ons dagelijks leven neemt toe. Dat is nu ook vastgesteld door het […]

Wanneer was de laatste keer dat je iemand een compliment hebt gegeven? Weet je nog wat voor een gevoel je kreeg? Het […]

Plotseling heb je last van hartkloppingen, je begint te zweten en je voelt je enorm angstig. “Ik moet hier zo snel mogelijk […]

“Maar ik kan toch lopen en praten tegelijk? Ik kan ook prima schakelen tijdens het autorijden terwijl ik het verkeer in de […]

De prestatiemaatschappij kan ik uitleggen met een leuk voorbeeld: “Als iedereen in de sloot springt, spring jij er dan achteraan?”, zei mijn […]

Het is weer tijd om het ingewikkelde simpel te maken. Wat zijn gelukshormonen, waarom maken ze ons gelukkig en hoe zorg je […]

Welk effect hebben stresshormonen? Het is weer tijd om het ingewikkelde simpel te maken. Als jij stress hebt gebeurt er veel in […]

Steeds meer mensen volledig opgebrand Je hoort het steeds vaker. Mensen raken burn-out en komen ziek thuis te zitten voor een lange […]

Wordt een burn-out gezien als een ziekte? Het antwoord op deze vraag is ‘nee‘. Een burn-out wordt niet gezien als een ziekte. […]

Sporten bij burn-out voor het herstellen van balans. Dat sport en bewegen gezond voor je is weten we inmiddels wel. Maar als […]