Last van een opgejaagd gevoel? Je bent niet de enige! Een opgejaagd gevoel komt vaak voort uit stressklachten. Volgens het RIVM heeft 13% van Nederlandse werknemer last van een burn-out. Vaak vinden we het lastig om nee te zeggen, en nemen die extra taak op ons om anderen niet teleur te stellen. Een burn-out kan […]

Burn-out onder studenten neemt toe! Goede cijfers halen op school, werken naast de studie, CV building en vergeet niet het onderhouden van het sociale leven. Het zijn allemaal zaken waar de gemiddelde student zich dagelijks mee bezighoudt. De tijden zijn veranderd. Er wordt op steeds meer fronten aan studenten getrokken met als gevolg dat burn-out […]

In deze presentatie slaat Thijs Launspach werkelijk de spijker op de kop! Millennials lopen een groter risico om met een burn-out ziek thuis te zitten. Maar hoe kan dit nou precies? Waar ligt het precies aan dat deze generatie zo gevoelig is voor stress en burn-out? Daar moet toch een reden voor zijn? Nou, die […]

Bekijk eens deze TED-talk van Allison Osborn. Tijdens haar inspirerende 15 minuten durende gesprek kan ze je vertellen waarom de millenniumgeneratie (mensen geboren tussen 1980 en 2000) zo uitgeput en in de war is. Ze noemt het de kwart eeuw crisis en ze heeft het allemaal zelf meegemaakt! Naast haar eigen ervaring heeft ze het […]